Главная

1. Спите дольше.

Банально, но эффективно: тысячи лет природа учила нас, что в режиме дефицита солнечного света и ограниченного запаса продовольствия надо экономить силы и побольше спать. Конечно, для этого, скорее всего, придется пересмотреть вечерний досуг и отказаться, например, от просмотра сериалов до поздней ночи. Или второй вариант – если вы работаете не по жесткому графику, то просыпайтесь и начинайте трудиться хотя бы на час позже.

2. Больше белковых продуктов.

И меньше простых углеводов. Это позволит избежать очень утомительных для организма «инсулиновых качелей» (когда вслед за съеденным сахаров в кровь выбрасывается много инсулина, который быстро утилизирует сахар, и мы снова голодны) и нормализует процессы регенерации: мы все – белковые тела, и нам постоянно нужно достаточно строительного материала для производства новых клеток. Если белка в рационе достаточно, человек чувствует себя значительно лучше.

3. Больше движения каждый день.

Речь не о покупке очередного абонемента в спортклуб. Просто добавьте в свой график еще немного обычной ходьбы. В идеале, конечно, это прогулка в парке перед сном, но на самом деле годится и поход по большому торговому центру, особенно если погода плохая и гулять совсем неохота. Как вариант, попробуйте отказаться от лифта или идите часть пути с работы и на работу пешком. Гоняйте кровь, если коротко.

4. Альтернативная нагрузка.

Многие физиологи настаивают на том, что отдых – это смена деятельности. Поскольку большую часть дня вы работаете с цифрами и таблицами, то в часы отдыха переключитесь на другие объекты, которые задействуют другие части мозга и органы чувств (и дадут отдохнуть натруженным). Например, сходите на выставку, на концерт необычной музыки (старинной, этнической, электронной – в общем, какой-то принципиально новой для ваших ушей), на экскурсию. Если некогда все это планировать и организовывать – зайдите в зоомагазин и понаблюдайте за животными. Это очень мощный и позитивный психотерапевтический прием.

5. Новый опыт.

Попробуйте сделать что-то, чего раньше никогда не делали. Не надо затевать что-то сложное, можно просто попробовать нарисовать картину карандашами или пастелью (и даже просто таблеткой активированного угля – выходит очень эффектно!), подудеть в трубу в музыкальном магазине, связать кружевную салфетку или приготовить абсолютно новое блюдо. Ощущение новизны очень благотворно влияет и на настроение, и на жизненный тонус.

6. Фармподдержка

Позаботьтесь о том, чтобы под рукой были необходимые витамины, микроэлементы и биологически активные добавки, поддерживающие и стимулирующие работу мозга. Они могут содержать витамин D3, аминокислоты и другие компоненты, которые улучшат работоспособность, память, внимание и нормализуют сон. В качестве отличного примера можно привести препарат Глицин D3 – он представляет собой алифатическую  аминокислоту, «прошитую» молекулой витамина D3. Эта комбинация активно принимает участие во многих метаболических процессах, поддерживая работу нервной системы. Глицин D3 помогает противостоять психоэмоциональному напряжению, поддерживает память и конгитивные способности, способствует улучшению внимания и концентрации. Водорастворимая формула препарата обладает отличной биодоступностью, поскольку образует в среде тонкого кишечника мицеллярные соединения.

Удобно, что принимать Глицин D3 следует всего один раз в сутки, во время завтрака или сразу после него, а больше не отвлекаться от важных дел.

Источник: Сайт журнала «Главбух»

Если ошибочную запись внесли вы, а не врач, зачеркните ее, а правильные сведения укажите на оборотной стороне больничного листка и заверьте записью «исправленному верить».

По ошибке заполнили строку, которую заполнять не нужно? Тогда  на оборотной стороне листка сделайте запись о том, что строка считается незаполненной. Например, «Строку «Дата начала работы» считать незаполненной». Исправления на оборотной стороне листка заверьте подписью и печатью работодателя. Не допускается исправление ошибок с помощью корректирующего или иного аналогичного средства.

Читайте что делать, чтобы заполненный с ошибками больничный листок не остался без оплаты >>.

Чтобы посмотреть все материалы Системы Главбух, попробуйте бесплатный доступ на три дня.

Что еще пригодится:

1. Как работодателю заполнить больничный листок, который принес сотрудник
2. Алгоритм действий: как назначить и выплатить больничное пособие

Источник: Сайт журнала «Главбух»

Подотчетников не особо волнует, что вы хотите видеть в первичке. Что им дали, то они и принесут. А просьба переделать документы может закончиться настоящей войной.

Бухгалтер из Краснодара положил этому конец! Он потратил месяц и составил простые памятки в картинках, которые понятны вообще всем. Они уже отлично зарекомендовали себя на практике — ошибок стало намного меньше. Пусть упростят жизнь и вам.

Отправьте эти памятки сотрудникам

История бухгалтера из Краснодара

Источник: Сайт журнала «Главбух»

Осталось два дня, когда можно подключить сервис БухСофт Отчетность по рекордно-низкой стоимость в России. Годовое обслуживание стоит всего 2 938 рублей. 

Сравнить цены

Сервис «БухСофт Отчетность» защитит от ошибок

	Программа протестирует отчеты до отправки по контрольным соотношениям
	Оповестит, если ошибки будут найдены
	Подготовит понятный протокол проверки – сразу разберетесь, где допущена ошибка

В стоимость входит:

• Квалифицированная ЭП
• Загрузка отчетов из любых программ
• Тестирование и отправка отчетов в ПФР, ФСС, ФНС, Росстат
• Юридически значимый электронный документооборот с ФНС, ПФР, Росстат
• Архив отчетов
• Техническая поддержка

Подключиться к сервису

Источник: Сайт журнала «Главбух»

Банк России снизил ключевую ставку до рекордно низких показателей. С 28 октября 2019 года она равна 6,50 процентов годовых (информационное сообщение ЦБ от 25.10.2019). Изменение ключевой ставки повлияет на расчеты бухгалтерии.

Значение ставки рефинансирования и ключевой ставки: таблица с разбивкой по годам >>>

Изменение ключевой ставки влияет на расчеты бухгалтерии. Например, на расчет пеней за опоздание с уплатой налогов и взносов, минимального размера компенсации работникам за невыплату зарплаты в срок.

Пени. После того как сдали отчетность, может выясниться, что надо внести корректировки в данные прошлого периода и доплатить налог или взносы. Подайте уточненку с суммой налога к доплате. Но сначала доплатите недоимку и пени. Иначе налоговики оштрафуют компанию на 20 процентов от недоимки.

Пени по долгу компании считайте в размере 1/300 ключевой ставки за каждый день просрочки в течение первых 30 дней и 1/150 ключевой ставки начиная с 31-го дня. Эксперты Системы Главбух на примерах показали, как считать пени к уплате за опоздания с налогами и взносами >>>

Пени по долгу предпринимателя всегда считают по 1/300 ключевой ставки за каждый день просрочки.

НДФЛ. Если компания или предприниматель выдали физлицу беспроцентный заем либо под процент, который меньше 2/3 ключевой ставки, ежемесячно рассчитывайте материальную выгоду. Для расчета берите ключевую ставку, которая действует на последнее число месяца.

Как работодателю удержать НДФЛ с материальной выгоды, Системе Главбух рассказал Андрей Че, начальник отдела налогообложения доходов физических лиц департамента налоговой и таможенно-тарифной политики Минфина России.

Компенсация. Если выдаете зарплату позже срока, который установлен в компании, вместе с зарплатой выдавайте и компенсацию за ее задержку. Считайте ее исходя из 1/150 ключевой ставки за каждый день просрочки (ст. 236 ТК РФ).

Если не заплатить компенсацию, трудовые инспекторы на проверке могут оштрафовать компанию на сумму до 50 000 руб., директора — на сумму до 20 000 руб., а предпринимателя — на сумму до 5000 руб. (п. 6 ст. 5.27 КоАП РФ).

Источник: Сайт журнала «Главбух»

Не успело Правительство утвердить новую минималку на 2020 год, как снова вносят изменения в Федеральный закон «О минимальном размере оплаты труда».

Как поменяется МРОТ в 2020 году >>>

На этот раз чиновники добавляют в закон поправку, по которой минималку нельзя будет устанавливать ниже того размера, который был зафиксирован на 1 января предыдущего года, а также не ниже величины прожиточного минимума за 2 квартал предыдущего года.

Такая поправка позволяет соблюдать требования статьи 133 Трудового кодекса, по которой минимальный размер оплаты труда не может быть ниже величины прожиточного минимума.

Это означает, что в 2020 году федеральный уровень минимальной оплаты труда будет не ниже 12 130 рублей в месяц.

Госдума одобрила этот законопроект в первом чтении 24 октября 2019 года.

Напомним, что ранее Правительство утвердило размер минимальной оплаты труда на 2020 год. С 1 января 2020 года новая минималка составит 12 130 рублей в месяц. Это на 7,5 % больше текущего размера минимальной оплаты труда. Суммы по всем регионам смотрите в таблице МРОТ.

Источник: Сайт журнала «Главбух»

Минфин признал, что изменения по налогу на имущество организаций, которые утвердили законом № 325-ФЗ, неоднозначны. В итоге ведомство в срочном порядке пытается исправить неточности, чтобы с 1 января 2020 года у компаний не осталось вопросов и они смогли быстро и правильно рассчитать налог.

Все изменения в налогах с 2020 года в удобной таблице >>>

Справочник по движимому и недвижимому имуществу: как отличить один вид от другого >>>

Ведомство подготовило и уже опубликовало проект изменений в Федеральный закон от 29.09.2019 № 325-ФЗ. Поправку вносят в пункт 70 статьи 2 закона. В ней речь идет о перечне имущества, налоговой базой по которому с 2020 года является кадастровая стоимость.

По новым изменениям к таким объектам относят жилые помещения, объекты незавершенного строительства, гаражи, машино-места, а также жилые строения, садовые дома, хозяйственные строения (сооружения), расположенные на земельных участках, предоставленных для ведения личного подсобного хозяйства, огородничества, садоводства или индивидуального жилищного строительства. То есть по таким активам компания будет платить налог на имущество по кадастровой стоимости.

Правки пришлось вносить из-за размытой формулировки в пункте 1 статьи 378.2 НК с учетом изменений по Федеральному закону № 325-ФЗ. В тексте обновленной статьи было сказано, что по кадастру считают налог с иных объектов недвижимости, признаваемых объектами налогообложения в соответствии с главой 32 настоящего Кодекса, не предусмотренных в подпунктах 1 — 3 пункта 1 статьи 378.2 кодекса. А понятие «иные объекты» толковать можно широко.

Мы обращались в ФНС, чтобы узнать, какой смысл ведомство вкладывает в это понятие. Нам сообщили, что иные объекты –  это жилой дом, квартира, комната, гараж, машино-место, единый недвижимый комплекс, объект незавершенного строительства, которые поименованы в гл.32 НК РФ и не входят в подпункты 1- 3 пункта 1 статьи 378.2 НК РФ. О каких подробностях мы разузнали еще, смотрите тут >>>

Напомним, что в 2019 году в старой редакции речь шла о жилых домах и жилых помещениях, которые не учитываются на балансе как основные средства. Как видно из нового проекта, все же перечень кадастрового имущества станет больше. Но получит четкие ограничения.

Источник: Сайт журнала «Главбух»

Стать главным бухгалтером микрофинансовой организации стало сложнее. Чиновники обновили список требований, который предъявляют к соискателям с 1 октября (Федеральный закон от 02.08.2019 № 271-ФЗ).

Перечень утвержденных профстандартов в одной таблице >>>

Помимо профильного высшего образования нужно иметь опыт работы. А именно — не меньше трех лет из последних пяти вести бухучет, составлять бухотчетность или вести аудит. К тем, у кого нет высшего образования в области бухучета и аудита, требования еще жестче. Они должны иметь стаж работы в бухгалтерии не менее пяти из последних семи календарных лет. Изменения действуют с 1 октября (ст. 5 Федерального закона от 02.08.2019 № 271-ФЗ).

Квалификационные требования к главбухам ужесточили на фоне общих изменений деятельности микрофинансовых организаций. С 1 октября действуют новые правила выдачи микрокредитов. Займы, обеспеченные ипотекой, теперь могут выдавать только профессиональные кредиторы, которые находятся по надзором Банка России.

Кроме этого, микрокредитным организациям сложно станет выдать кредит гражданам с высокой долговой нагрузкой. Принимаемые меры должны навести порядок на рынке микрокредитования и оградить людей от обмана и вымогательства со стороны недобросовестных кредиторов.

Источник: Сайт журнала «Главбух»

Физические лица не вправе воспользоваться вычетами по НДФЛ к доходам, по которым считают налог на профессиональный доход. Минфин пришел к такому неутешительному выводу в письме от 24.09.2019 № 03-11-11/73352.

Как самозанятому заработать пенсию, пособия и медпомощь >>>

Физлица вправе применять к своим доходам имущественные, социальные и стандартные вычеты по НДФЛ. К примеру, получить вычет на лечение, обучение или покупку квартиры. Но есть одно важное общее условие для таких вычетов – их могут применять плательщики НДФЛ и только к тем доходам, по которым налог считают по ставке 13 процентов.

Физлица, которые перешли на уплату налога на профессиональный доход, получили освобождение от НДФЛ (ч. 8 ст. 2 Федерального закона от 27.11.2018 № 422-ФЗ). А раз так, то у самозанятых нет доходов, к которым можно применить вычет.

Исключение – физлицо получает доходы, которые облагают налогом по ставке 10 процентов. В таком случае по ним налоговики предоставят вычеты.

Источник: Сайт журнала «Главбух»

Минтруд дал разъяснения об оплате дней, когда сотрудники уходят на диспансеризацию (письмо от 25.09.2019 № 14-2/ООГ-6492).

Что меняется в расчетах с персоналом в 2020 году >>>

День, который работодатель предоставил сотруднику для прохождения диспансеризации, оплачивают по среднему заработку. Причем рассчитанную сумму за этот день выплачивают совместно с заработной платой.

Кто может уйти на диспансеризацию

Все работники вправе брать один оплачиваемый выходной день в рабочее время, чтобы пройти диспансеризацию. Так можно делать раз в три года (ст. 185.1 ТК РФ).

Работающие пенсионеры и сотрудники предпенсионного возраста могут проходить диспансеризацию каждый год, у них есть два дня на осмотр врачей. Предпенсионеры – это люди, которые вправе выйти на пенсию в течение ближайших пяти лет. Если не отпускать работников на диспансеризацию, будут штрафы.

Работников от 18 лет и старше обязательно отпускать только на осмотры и анализы по программе обязательного медицинского страхования в районных поликлиниках по месту жительства или регистрации.

Как оформить документы

Чтобы оформить дни для осмотра, работник должен написать заявление и согласовать дату либо дни диспансеризации с работодателем. Форма заявления – свободная, образец можно скачать в Системе Главбух. Дополнительные документы оформлять не нужно.

На основании заявления издайте приказ о предоставлении дополнительного выходного. В приказе укажите, что такой выходной оплачиваете. С приказом ознакомьте сотрудника под подпись. Кстати, вы не можете требовать от работника доказательств того, что он проходил диспансеризацию. Как сделать так, чтобы сотрудник приносил справку о прохождении диспансеризации, читайте в журнале «Главбух».

Как оплачивать время диспансеризации

За время диспансеризации выплачивайте сотрудникам средний заработок за счет работодателя. Средний заработок определяйте исходя из дохода за 12 предшествующих календарных месяцев (ст. 139 ТК).
Из расчетного периода исключайте некоторые периоды, а из заработка исключайте начисленные за эти периоды суммы (Постановление Правительства от 24.12.2007 № 922).
Например, исключают время пребывания в командировке, время болезни, отпуска без сохранения зарплаты, по беременности и родам и др.

Ответственность работодателя

Работодатель, который не предоставит сотруднику день для диспансеризации, несет административную ответственность (ч. 1 и 2 5.27 КоАП). За первое нарушение – штраф:

• для руководителя организации, – от 1000 до 5000 руб.;
• организации – от 30 000 до 50 000 руб.

За повторное нарушение наказание строже:

• для руководителя организации, – штраф от 20 000 до 30 000 руб. или дисквалификация сроком от одного года до трех лет;
• организации – штраф от 50 000 до 70 000 руб.

Отдельное наказание работодатель несет за то, что не вовремя выплатит или вообще не выплатит средний заработок за время диспансеризации (ч. 6 и 7 ст. 5.27 КоАП). Ведь проверяющие могут признать это задержкой зарплаты. За первое нарушение будет штраф:

• для руководителя организации, – от 10 000 до 20 000 руб.;
• организации – от 30 000 до 50 000 руб.

За повторное нарушение:

• для руководителя организации, – штраф от 20 000 до 30 000 руб. или дисквалификация сроком от одного года до трех лет;
• организации – штраф от 50 000 до 100 000 руб.

Источник: Сайт журнала «Главбух»